不說直鏈淀粉和支鏈淀粉的差別,這點(diǎn)教科書沒有,不懂不怪你見識(shí)少,但也應(yīng)該理解充分水解這充分兩字的含義吧,如果照這個(gè)邏輯,那些嘲笑別人沒讀過高中的大神,喂他們喝淀粉糊,他們是可以完全不用排泄的,
一百克意大利面含糖69.5克,但凡學(xué)過有機(jī)化學(xué)都不能說出來這話。一,碳水化合物不是糖,雖說可以轉(zhuǎn)化,但仍然不是糖。二,碳水化合物不可能百分百轉(zhuǎn)化成糖被吸收,就算打成淀粉都不能。
太業(yè)余了 糖分很多種結(jié)構(gòu)意面是復(fù)合碳水 簡(jiǎn)單點(diǎn)說 你身體分解15顆方糖可能花費(fèi)不到10卡 你分解100克意面可能花至少80卡 熱量不是對(duì)表算的要算代謝水平的 自然9年 歡迎指教
為什么大腦主要利用葡萄糖供能,而心肌 60%-70% 供能都來自脂肪呢?
廣東中山一女孩疑因長(zhǎng)期吃生肉導(dǎo)致腸道內(nèi)布滿蟲子,我們?cè)谑秤蒙涫澄飼r(shí),應(yīng)有哪些注意事項(xiàng)?
請(qǐng)問羅漢果糖和赤蘚糖醇
宮本老師很幽默!中文太好了,能大道至簡(jiǎn),思路也很清晰!控制欲望很重要,具體到健康就是控制飲食,我原來特別喜歡甜的和碳水,現(xiàn)在正在控制,感覺就像戒毒,剛開始困難,慢慢好多了,我不胖,但是感覺不夠健康
現(xiàn)在人們的抵抗力太差了,動(dòng)不動(dòng)就生病。
睡眠不足是主因,但睡眠不舒服,失眠的人能睡著嗎?
分析得非常正確!很多面包坊的面點(diǎn)口感非常好,一段時(shí)間不吃就會(huì)很饞,但是其實(shí)不健康。我就很喜歡吃,因?yàn)榻∩砭涂刂谱约海荒転樗麨?,過段時(shí)間解解饞吃一次,看來,以后得好好考慮一下,能不能徹底戒除,不去想,不考慮它
我很喜歡吃三文魚刺身,畢業(yè)后論文小組請(qǐng)導(dǎo)師吃飯,有一道菜就是這個(gè),很大的一份,其他人剛好都不愛吃,基本沒動(dòng),剛好我非常愛吃,最后我就一個(gè)人吃完了,結(jié)果。。晚上發(fā)高燒、頭疼、腹瀉嘔吐,好容易熬到天亮,早上到家門口診所輸液,兩天才康復(fù)
便宜的東西大量吃,結(jié)果是導(dǎo)致增加醫(yī)療費(fèi)用、縮短壽命。。。想了一下,總結(jié)得很對(duì)呀!看來以后吃貴一些的東西,剛好還能幫助自己抑郁食欲,看在錢的面子上,吃到七分飽就可以了。
現(xiàn)在孩子吃很多這樣的東西,反而對(duì)好的脂肪類很反感,這是以前的知識(shí)不科學(xué)造成的,現(xiàn)在應(yīng)該加大這樣的宣傳力度,把以前一些不科學(xué)的知識(shí)扭轉(zhuǎn)過來,讓年輕人多嘗試對(duì)自己身體好的飲食方式。
太業(yè)余了 糖分很多種結(jié)構(gòu)意面是復(fù)合碳水 簡(jiǎn)單點(diǎn)說 你身體分解15顆方糖可能花費(fèi)不到10卡 你分解100克意面可能花至少80卡 熱量不是對(duì)表算的要算代謝水平的 自然9年 歡迎指教
一百克意大利面含糖69.5克,但凡學(xué)過有機(jī)化學(xué)都不能說出來這話。一,碳水化合物不是糖,雖說可以轉(zhuǎn)化,但仍然不是糖。二,碳水化合物不可能百分百轉(zhuǎn)化成糖被吸收,就算打成淀粉都不能。
不說直鏈淀粉和支鏈淀粉的差別,這點(diǎn)教科書沒有,不懂不怪你見識(shí)少,但也應(yīng)該理解充分水解這充分兩字的含義吧,如果照這個(gè)邏輯,那些嘲笑別人沒讀過高中的大神,喂他們喝淀粉糊,他們是可以完全不用排泄的。
根據(jù)自己實(shí)際的生活情況來慢慢調(diào)整,我是去年從疫情開始改吃兩餐的,因?yàn)椴荒艹鲩T怕變胖,漸漸發(fā)現(xiàn)和老師說得一樣,身體健康有變好,而且省事省時(shí)間,現(xiàn)在正常工作以后還是保持兩餐,晚上偶爾和同事聚餐都感覺身體不是很舒服,現(xiàn)在打算變成一天一餐來試試看,...
主要是因?yàn)樗?,所以我不喜歡和咖啡
你好,是這樣的,我感覺您的視頻比其他只關(guān)注熱量的博主更具說服力,畢竟減肥的人都知道,減肥不能只看熱量,主要還是看升糖指數(shù),所以?
你好,是這樣的,我感覺您的視頻比其他只關(guān)注熱量的博主更具說服力,畢竟減肥的人都知道,減肥不能只看熱量,主要還是看升糖指數(shù),所以您認(rèn)為,減肥期間吃米線多放菜,只吃一點(diǎn)點(diǎn)米線,會(huì)胖么?